Прежде, чем приступить к серии статей о том, что мешает переходу на сыроедение, и какие бывают очистительные кризисы, я решил написать статью о достоинствах сыроедения. Надеюсь, это зарядит оптимизмом начинающих Сыроедов и поможет лучше осознать свои личные мотивации.

В описании достоинств буду опираться на свой опыт и опыт своей семьи, а также на опыт тех людей, с которыми лично знаком.

         Возможно, что перечень достоинств, которые я смогу описать будет далеко неполный, так как у меня нет опыта исцеления от тяжёлых болезней, и я большую часть своей жизни вёл достаточно здоровый образ жизни. Сейчас мне 40 лет. На сыроедение я перешёл около трёх лет назад. С 23 лет я не ем мяса, крайне редко ещё некоторое время употреблял рыбу и кисломолочное. С 11 лет не пью молока, с 19 лет не ем никакого творога. С 20-ти лет не ем никакого хлеба. С 16 лет я начал практиковать голодание по одному дню в неделю. Иногда переставал голодать, но последние 15 лет регулярно голодаю 2-3 дня в неделю насухо, несколько 3-хдневных голоданий в год, последние 5 лет — раз в год 7-мидневное голодание. В год получалось не менее 100 дней без еды. Также я всегда был физически активным, с 29 лет регулярно практикую йогу и многое другое. Последние 3-4 года перед сыроедением натуральная живая еда составляла 70-80% моего рациона.

Я всё это описал, чтобы было понятно, что к переходу на сыроедение я подошёл достаточно здоровым человеком. Для тех, кто вёл другой образ жизни или имел серьёзные проблемы со здоровьем, возможно, достоинств будет гораздо больше.

Итак, что почувствовал я сам и моя семья.

• Через 1-2 месяца сыроедения исчезает запах пота, одежда не пахнет и не воняет.
• Также исчезает резкий запах любых выделений тела.
• Волосы становятся гуще, мягче, никакой перхоти. Поначалу волосы могут сильнее выпадать, но затем быстро обновляются.
• Кожа заметно разглаживается, как на лице, так и на всём теле.
• Кишечник работает легко и регулярно.
• Повышается тонус тела, постепенно уходят отёки, целлюлиты. Полные люди однозначно восстанавливают естественный вес тела (это лишь вопрос времени, у всех свои ритмы).
• Невероятно возрастает выносливость. Появляется лёгкость.
• У негибких людей заметно возрастает гибкость. Те, кто уже был достаточно гибким, могут этого не ощутить.
• Свежесть во рту, даже по утрам, если исключить соль, и не есть на ночь много орехов.
• Постепенно улучшается зрение, если было не 100%.
• Исчезают простудные заболевания.
• У людей с проблемными суставами уходят суставные боли, особенно, если добавить упражнения для суставов.
• Примерно на стадии от полугода до двух лет сыроедения резко возрастает иммунитет. Это проявляется в том, что очень быстро заживают любые раны, царапины.
• Через 1-2 года сыроедения уходит чувствительность к жаре и холоду. Легко переносить жару, легко переносить зимний холод и холодовые процедуры (обливания, купания в холодной воде и т.п.).
• У мужчин возрастает потенция, сексуальная жизнь и ощущения становятся ярче и у мужчин, и у женщин. При этом сексуальное желание возникает реже.
• У женщин после полугода-полутора лет сыроедения исчезают месячные при сохранении всех женских детородных функций.
• Увеличивается ясность ума, креативность, нестандартное мышление (это нельзя измерить, но сыроеды со стажем меня поймут).
• У диабетиков и тех, кто приближался к диабету, нормализуется уровень сахара.
• Повышенное давление нормализуется.

Большую часть описанных достоинств я ощутил на себе лично. Остальные касаются моей жены, дочери и некоторых людей, которые лично со мной поделились своими наблюдениями и результатами.

Теперь опишу нефизические достоинства.

• Не нужно много готовить, стоять у плиты.
• Многие продукты не нужно покупать.
• Меньше времени уходит на мойку посуды, уборку после еды (или вообще в этом отпадает необходимость).
• Не нужны лекарства.
• Не нужно готовить с собой бутербродов и прочей подобной еды в дорогу или на работу.
• Можно обойтись без плиты и многих других приборов.
• Появляются естественные вкусы от еды.
• Развивается больше простоты.

Возможно, вы можете дополнить эти списки достоинств сыроедческого образа жизни. Я перечислил то, в чём однозначно уверен и убедился лично. Если вы пока не получаете вышеперечисленных достоинств, наберитесь терпения. Возможно, вам важно учесть те моменты, которые я описал в статье «4 столпа перехода на сыроедение».

Ну, а главное достоинство в том, что мы освобождаемся от жёсткой матрицы, от влияния массового ограниченного сознания. Так мы становимся свободными и независимыми.

Удачи и терпения вам на этом пути!

Благодат, Радуга Жизни.