Многие начинающие  и опытные сыроеды  считают, что питание сырой пищей в достаточной степени очищает организм, и никакие дополнительные методы очищения больше не требуются. На это ссылаются многие опытные сыроеды на своих сайтах и даже книгах.

Изложу свою точку зрения на эту тему, исходя из собственного опыта.

Питание свежими натуральными сырыми продуктами, конечно, прекрасно. Но важно понимать, что любая пища, которую мы кладём внутрь себя может приводить к разного рода шлакам. Даже питание одними фруктами и овощами всё равно приводит к тому, что шкурки, плохо пережёванные остатки овощей оседают на стенках ЖКТ и требуют удаления. Это, конечно, мелочи в сравнении с тем, что многие фрукты и овощи обрабатывают различными химическими веществами при выращивании, при перевозках и хранении. Это и нитраты, и пестициды, и ГМО, и радиоактивные элементы, и другие. К сожалению, при всей пользе живой пищи, эту химию избежать сложно. И даже, если выращивать продукты в своем саду и огороде, они загрязняются через заражение почвы, подземные воды, дожди.

Очиститься от всех этих химических веществ в организме помогает только голодание. Даже краткосрочные однодневные голодания 1 раз в неделю выводят многие такие вещества. Регулярно практикуя голодания, можно меньше беспокоиться на тему того, что съел нахимиченный фрукт или овощ.

Практика голодания помогает сократить периоды очистительных кризов, их длительность и количество. Именно при голодании активизируются резервы организма, которые вычищают тело от глубинных шлаков.

Голодание способствует также эмоционально-энергетическому очищению, освобождая нас от страхов, беспокойств, агрессии, печали.

При голодании погибают паразиты в теле, которые могут требовать несыроедческую еду, навязывать старые вкусовые привычки. Пока эти паразиты живы, они могут требовать ту еду, к которой они привыкли, что повышает вероятность срывов. Особенно эффективно происходит очищение от паразитов при сухом голодании.

Голодание тренирует силу воли, что также важно при переходе на сыроедение.

Многие сыроеды с опытом приходят к необходимости практики голодания.

Очень рекомендую использовать голодание в своём образе жизни.

Благодат, Радуга Жизни