Личная история
Личная история – это совокупность различных событий нашей жизни, которым мы субъективно придаём значимость, и в результате которых у нас формируются правила и законы, по которым мы живём, развиваются привычки, стереотипы поведения. Благодаря личной истории, мы мыслим и поступаем по шаблону. Личная история порождает внутри нас множество страхов, привычных моделей поведения, убеждения как правильно поступать и как делать не надо. В результате развиваются многочисленные маски и защиты от мира и от самого себя. Это вызывает напряжение в теле и постоянное эмоциональное напряжение. Подобно листьям капусты, которые закрывают кочерыжку, слои личной истории скрывают от нас наше естество, нашу душу. Постепенно формируется эго, которое управляет нашей личностью, и с которым мы себя начинаем отождествлять. Так, мечтая о свободе, почти каждый человек попадает в клетку личной истории, полную запретов и ограничений. Жизнь превращается в сон, где человек играет роли, а режиссёром является личная история.
Это о личной истории, а теперь о семинаре «Личная история». Семинар посвящён созданию фундамента, укоренению в своей жизни, созданию основ для освобождения от личной истории. На семинаре мы в прямом и переносном смысле будем развивать способность «крепко стоять на ногах». И хотя каждый из нас ежедневно перемещается с помощью ног, крайне мало людей, которые по-настоящему, крепко стоят на ногах. Это следствие всё той же личной истории.
Итак, семинар максимально практический. В нём практически отсутствует теоретическая загрузка головы и ума, зато присутствует изрядная нагрузка на ноги и другие части тела. Тело – это библиотека личной истории. Привычки цементируют личную историю внутри тела. Шлаки в теле – материализованная личная история. На семинаре мы с помощью специальных медитаций и упражнений встряхиваем своё тело вместе с личной историей. Мы исследуем свои страхи, свои привычки, развиваем антипривычки. Ежедневно выполняем комплекс йоги для укрепления первой чакры, развитие которой определяет построение фундамента в жизни.
Важные темы семинара: физическое здоровье, детство, отношения с родителями, работа, отношение к деньгам, освобождение от страхов, укрепление ног, личная жизнь и семейные отношения. Все эти темы напрямую связаны с первой чакрой, с тем, чтобы укорениться, развить уверенность, обрести крепкое здоровье. Без построения фундамента дом разваливается. Нереально освобождаться от личной истории и заниматься личностным, и тем более, духовным ростом, пока крепко не стоишь на ногах.
Семинар направлен на пробуждение и заземление.
Непрерывная практика в течение дня с 7-ми утра до 22-23-х вечера поможет увидеть себя под микроскопом. Ведущий вместе с группой поможет сделать честные и важные выводы.
На семинаре возможны индивидуальные задания, также как и составление индивидуальных планов по изменению образа жизни после семинара.