Воспоминания одной из участниц летнего семинара на природе

Сборы

Когда я впервые попала на такое мероприятие, моему ребенку было два года. Я долго сомневалась, ведь жизнь в палатке была для меня экзотикой. К тому же я плохо себе представляла, как мой ребенок будет питаться из общего котла и спать на жесткой земле. А как  переживем такие капризы природы, как, например, комары и дождь? Об этом даже боялась думать. Но, в конце концов, мы с мужем таки решились, хотя туристами никогда не были. Начали обзванивать друзей и знакомых в поисках снаряжения. В результате «с миру по нитке», но собрали все: допотопную брезентовую палатку, старый рюкзак «Ермак», куски поролона вместо коврика… Впрочем, тогда это снаряжение казалось нам бесценным. Хотя организаторы  и обещали кормить, но мы на всякий пожарный захватили пачку овсянки, консервы, сухофрукты…

Новые имена

Поначалу напрягало все: и встретившие нас у «въезда» в лес тучи комаров, и накрапывающий дождь, и затянувшаяся пауза перед обещанным ужином, и первая ночь в палатке. Но постепенно мы освоились, а уже через неделю и представить не могли, что проводить свой отпуск можно по-другому… Впрочем, погода уже на второй день магически изменилась, пришла жара и началась новая жизнь: как по форме, так и по содержанию. Для начала все участники (а их было, включая детей, около семидесяти) взяли себе на время семинара новые, «индейские» имена. В результате вместо Тань и Вань  на поляне у реки поселились Смотрящий в Небо и Хаотичная Весна, Летящая Змея и Быстрая Лань…
Принцип выбора нового имени заключается в том, чтобы с его помощью подчеркнуть в себе скрытые или слаборазвитые качества – как позитивные, так и негативные (для последующего их изменения). Я видела свою проблему в нереализованности потенциальных возможностей, чувствовала, что еще не проявила то НЕЧТО, что есть у меня внутри, а потому, задавшись далеко идущей целью раскрыть Неведомое, выбрала себе имя Открытая Жемчужина. Мой малыш был назван Воробьиным Перышком. Интересно, что на свое новое имя он с радостью откликался. Привычные же имена, как и официальную одежду, мы оставили дома – пусть отдохнут от нас, а мы от них.

Утренние практики

Все знают, что по утрам полезно делать зарядку, но как трудно вставать пораньше и уделять время своему телу и здоровью. Здесь был подъем в 7.00, полчаса на умывание в реке (что очень приятно и хорошо бодрит), а в 7.30  для всех желающих (а их обычно немало) – «зарядка». Подразумевается  комплекс элементов йоги, цигун и других восточных оздоровительных гимнастик. Это было весьма кстати: такие упражнения укрепили меня после родов и подарили доселе неведомое состояние удовлетворения от собственного тела. Поначалу казалось, что ребенок не позволит мне заниматься собой, но все сложилось как нельзя лучше. Пока я вместе со всеми делала зарядку, он мирно копался в песочке, а иногда к нему присоединялись дети других участников.
После зарядки мы обучались «бегу силы» — специальной древней практике по набору энергии. Я никогда не считала себя сильной физкультурницей (в школе с трудом, вернее, с болью в боку и одышкой, бегала на длинные дистанции), поэтому и не надеялась в этой жизни что либо изменить. Но благодаря этой технике я почувствовала, что МОГУ не только бегать! Это было великим достижением и новостью для меня. Похоже, что моя Жемчужина и впрямь начала Открываться!

Слепые дни

Никогда ранее я и представить себе не могла, что смогу прожить «без глаз» целый день. И не просто прожить, но при этом ходить на зарядку, питаться, участвовать в различных мероприятиях…Тем более, что вряд ли такой опыт возможен дома, в условиях городской жизни. Но этот день наступил: половина лагеря основательно (чтобы свет не проникал) завязала повязками глаза и превратилась в «слепых», другая половина –  в «поводырей». Надев повязку, я собралась идти на зарядку (муж остался в палатке с ребенком). Но все оказалось не так просто: я тут же дезориентировалась в пространстве, хотя, казалось, и представляла, куда буду идти. Тропа на поляну, где мы занимались, была открытой и просторной. Но с завязанными глазами вдруг оказалось, что вокруг меня одни препятствия: деревья, ветки и кусты. Где же зарядка? Куда идти? В течение «слепого» дня мне часто приходилось попадать в подобные  ситуации, но «зрячие» всегда помогали. Особенно дети, которые как будто становились взрослее и брали на себя ответственность за беспомощных «слепых» взрослых. Оказалось, что детям очень приятно оказывать помощь и чувствовать себя более сильными, чем взрослые. Где-то к середине дня обострилась слуховая и осязательная ориентация, я стала чувствовать себя более уверенно и даже купаться пошла сама.
Снимать повязки предстояло на вечернем сборе лагеря, многие с нетерпением ждали этого момента, а некоторые даже залегли в «спячку» в своих палатках. Но когда момент возвращения «зрячести» наступил, мне, как и многим другим, вдруг захотелось побыть в повязке еще хотя бы несколько минут! Как будто только сейчас я оценила, как это неповторимо и здорово – быть в пространстве звуков и энергии, не видя окружающего обычным зрением. Сняв повязку и постепенно, очень медленно, открыв глаза, я увидела  МИР как будто по-новому! Все было необыкновенно ярким, красочным, словно умытым. До сих пор помню то непередаваемое состояние сказочного восторга…
Важная особенность «слепого» дня заключается в том, что здесь проявляется накопленное в теле напряжение, связанное с желанием все контролировать и «быть на чеку». Даже самые напряженные из нас расслабились и получили новый опыт:  доверять, просить, благодарить… Я и сама прожила за этот день как будто всю свою жизнь  заново, осознала то, чего до сих пор не замечала и не понимала. А еще столкнулась со многими своими «комплексами»,  фактически  страхами: выделяться, проявлять себя, просить о помощи и т.п.
Звуки. Нам дали задание слушать звуки. Закрыв глаза, мы сидели в лесу и концентрировались на том, что слышали. Как много, оказывается, звуков вокруг! Даже в, казалось бы, тихом лесу…  Как редко до этого я слушала звуки – просто так, без оценки и ассоциирования… Большая часть моей жизни, как я поняла на кэмпе, проходит во «внутреннем диалоге» с собой. Этот постоянный разговор внутри меня, каша из мыслей на разные темы заглушает то, что сейчас есть вокруг, в частности, — звуки, их силу и энергию. Вскоре я научилась слушать звуки, воспринимая их как энергию, колебания в пространстве. При этом мне удавалось расслабить голову и все тело в целом, хотя бы на некоторое время отпустив навязчивые мысли и беспокойства. Оказывается, с помощью специальной звуковой медитации можно избавиться от бессонницы и научиться быстро засыпать. Я проверила – это действительно так! В отличие от техники «слепого существования», звуковые медитации можно делать в городе, в любой момент, причем незаметно для окружающих. Это дает возможность стать невероятно бдительной и внимательной.

Очищение энергией земли

В этом участвовал весь лагерь. Лопаты, ножи, топоры – все пригодилось для приготовления большого и важного процесса общения с землей.
Рыли большие ямы (2 м в длину и в глубину), выстилали дно камышом, плели из лозы и веток специальные крышки… Еще один экстрим, еще один новый опыт, еще один шаг на пути к себе… Цель – очищение, освобождение от того, что мучает и беспокоит. А еще изменение отношения к смерти. Каждый на 2 часа ложился в яму, которую накрывали сверху крышкой и закупоривали все щели, благодаря чему свет не проникал вовсе. Когда пришла моя очередь, и я вдруг оказалась в абсолютной темноте и одиночестве, — страх окутал меня со всех сторон: «А вдруг обо мне забудут и не поднимут на поверхность?». Стоп! Что это за страх? Откуда он? Какая великолепная возможность остановить свои мысли и чувства, чтобы пересмотреть свою жизнь и ее коллекции негатива (позже я записала все в специальный список, чтобы потом его сжечь, отпустив тем самым то, что до сих пор еще живет во мне и незримо влияет на мою жизнь). Здесь тихо и темно, а вокруг – мощное дыхание Матери Земли. Да-да, не удивляйтесь: я почувствовала, что Земля – это Великая Мать, а я – одна из ее многочисленных детей.
Индейская баня.  Еще одна шаманская техника — очищение в специальных «потельных палатках». По форме они круглые (модель бытия), трехъярусные, с 12 секторами; в центре – яма для раскаленных камней, на которые поливается вода и сидящие по кругу люди имеют возможность очистить свое физическое и энергетическое тело. Те же, кто ждут своей очереди, танцуют снаружи, вокруг костра и палаток, ритмично напевая диковинную индейскую песню. Поистине магическим был ритуал индейской бани. Вокруг нашего лагеря, буквально в нескольких километрах, сверкали молнии, а небо было затянуто черными тучами, над нами же небо было прозрачно-звездным и не предвещало ничего плохого! Уже после возвращения домой я узнала, что в тот вечер в районе, где мы находились, разыгрался самый настоящий шторм, бушевавшая там стихия поломала многие деревья! Мы же, похоже, были защищены какой-то неведомой силой…

Водный ребефинг

Именно здесь я впервые узнала о существовании специальных дыхательных техник, которые могут помочь в решении различных проблем. Оказывается, большинство болезней, нездоровых наклонностей, пагубных привычек да и просто житейских неудач своими корнями уходят далеко в детство, точнее, еще дальше – в рождение, внутриутробный период, зачатие, прошлые жизни. Чтобы что-то изменить в настоящем, нужно пройти по этой длинной цепочке событий  в прошлое. Это никак не связано с обычной памятью, которая говорит: «а я ничего не помню, что было до 5 лет». Вспомнить можно все – например, с помощью ребефинга (техники учащенного дыхания без пауз). Одна из разновидностей этой практики –ребефинг в воде. Впрочем, понять это можно только  пройдя подобный процесс на летнем семинаре.
Никогда не забуду, как один из участников семинара Горный Хрусталь во время водного ребефинга вдруг начал быстро и эмоционально разговаривать на арабском языке (которого никогда раньше не знал и не учил)! Как оказалось, Горный Хрусталь попал в одну из своих прошлых жизней, где у него было очень сильное переживание, наложившее отпечаток и на его настоящую жизнь. Изменив ситуацию в прошлом, повернув ее в другое русло, простив тех, кто был в ней замешан, Горный Хрусталь «вернулся» в настоящий момент.
Мой же ребефинг закинул меня в глубокое младенчество, где я с головой окунулась в свое первое переживание одиночества и покинутости.  Первая разлука с мамой сразу после рождения и была, вероятно, первопричиной моих частых депрессий. (К слову, на сегодняшний день депрессии вообще ушли из моей жизни).
Уезжала я с чувством радости и восторга от того, что живу, ощущая каждое дерево и травинку, как живое существо (кстати, с тех пор я не рву больше листиков, веточек и цветочков – не из моральных принципов, но потому, что ощущаю: это может нарушить единство и целостность Мира). Теперь я точно знаю, что любой «обычный» отдых (т.е. пляжи — бары — дискотеки), как правило, надоедает уже на пятый день, высасывает много денег, к тому же далеко не всегда оздоравливает. Другое дело облагораживающие дух и тело летние семинары на природе, где можно не только зарядиться энергией на год вперед, но даже (утверждаю это с полной уверенностью!) изменить свою жизнь к лучшему!